對於想懷孕的女性來說，在備孕期間適當的吃一些能夠促進排卵的食物，是很有幫助的，比如說我們常說的黑豆，備孕女性可以多吃，能夠有效的提高自己的受孕幾率。那麼備孕吃黑豆是天天煮麼？備孕吃黑豆是天天煮麼備孕常吃黑豆是可以促經卵泡生長成熟，對受孕是有幫助的。黑豆富含蛋白質，如果過量食用，會影響鐵質吸收，容易引起缺鐵性貧血。而且黑豆炒熟後熱性大，多吃容易上火，不宜多吃。備孕註意事項在備孕期間一定要註意飲食，因

備孕期，建議夫妻兩人都補充適量的葉酸，可以預防胎兒畸形。葉酸還對增加女性受孕機率，提高男性精子質量有幫助。另外，註意飲食營養均衡，不偏食挑食。避免辛辣生冷食物，戒煙戒酒，註意減壓，遠離輻射。那麼，備孕吃黑豆黑芝麻好嗎？備孕吃黑豆黑芝麻是好的。適當吃點這些雜糧，對促排卵有幫助。黑芝麻具有滋陰補腎的作用，經常食用是對身體是有益處的。黑豆中含有的異黃酮和女性雌激素結構相似。而女性雌激素主要作用是使子宮內