平時的生活中，很多人都喜歡吃紫薯，這種食物裡面含有的營養物質多達幾十種，而且口感獨特，尤其受到瞭人們的追捧，在進入月經周期後，有些女性胃口會下降，想吃紫薯，那麼月經期間能不能吃紫薯？1、紫薯具有很強的預防貧血作用，女性在來月經的時候可以吃，同時紫薯還具有很強的解毒功效，本身的屬性比較溫和，吃瞭也不會引起上火的癥狀，如果是冬天的話，吃紫薯之前，可以提前的加熱，比如說放到暖氣上，或者用開水浸泡，也可以