到瞭夏天和秋季之後,不少人喜歡吃海鮮,因為這些海產品在加工制作的時候,非常的簡單,而且能夠帶給人很大的味覺享受,不少女性在懷孕後胃口會下降,這時候想吃各種新鮮的食材,那麼懷孕能不能吃蝦?1、蝦裡面含有的蛋白質是牛奶10倍左右,而且裡面含有瞭豐富的鉀元素,鋅元素,在這時孕婦是可以吃的,但是要註意每次不能吃得太多,在吃蝦的時候,要選擇淡水蝦,不要吃小龍蝦,在制作的時候,主要是采取清蒸或者煲湯方法,避免
時間:2024-03-23  |  閱讀:86

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