現在有很多的小朋友在平時經常吃一些零食，在吃飯的時候也比較挑剔。甚至有一些小朋友在平時的時候根本就不吃菜，隻是靠一些主食勉強填飽肚子。像這樣的孩子很容易使身體缺乏微量元素，那麼缺乏微量元素怎麼補？如果缺乏微量元素以後，可以根據缺乏的微量元素，利用飲食的方法進行補充。比如說缺鈣比較嚴重的孩子，可以多吃一些含鈣量比較高的食物。如果是缺鐵性貧血的孩子，可以多吃一些菠菜或者是瘦肉來進行補充，但是飲食的效果