在分娩後幾天後，女性的消化功能慢慢的恢復到正常水平，月子裡適當的吃一些粗糧，可以緩解產後便秘的不適。平時多吃水果，可以促進乳汁的分泌量，讓寶寶的糧倉更充裕，寶寶的發育更健全。那麼月子裡吃藕是回奶的嗎？大傢一起來瞭解一下吧！月子裡吃藕是不會導致回奶的，月子裡要做到不偏食，不挑食，營養全面才可以滿足寶寶和產婦的自身需求。如果在哺乳期有偏食的產婦，務必要進行糾正，盲目的忌口，可能會導致孕期的營養不全面，