無論在哪個年齡段，隻有按照正常的作息時間生活，才更有利於身體的健康。尤其是對於年齡比較小的寶寶來說，規律的作息既可以讓他們養成非常好的習慣，而且對他們的成長都是非常好的。那麼2歲寶寶的作息時間表應該是？兩歲的寶寶每天的作息表應該是每天7:30起床，起來以後適當的進行運動或者是給寶寶洗臉，等到9:00左右的時候開始給寶寶喝一些牛奶或者一條粥這些比較健康的食物。吃完飯以後可以在天氣比較好的時候適當的進