懷孕的時候孕婦容易出現身體不適感，特別是在孕初期的時候，容易有孕吐反應，受到激素的影響還會覺得疲倦，精神狀態不佳。在孕初期有一些女性還會腿部抽筋，那麼懷孕初期腿抽筋怎麼辦？在懷孕初期的時候腿抽筋一般是缺鈣的原因，建議吃一些含有鈣的食物，像是海帶、骨頭湯等，還有牛奶、蝦皮，這些食物當中都有鈣成分。還需要註意多曬太陽，適當的進行一些戶外活動，但是運動量不能夠太大。孕婦可以泡泡腳。在懷孕的時候會容易覺得