女性朋友們在生孩子的過程都要經歷分娩的疼痛，這種疼痛是非常難以忍受的。另外，在分娩前的宮縮陣痛也是女性分娩無法避免的，但是大傢也可以通過一些方法去緩解疼痛。那麼，怎麼緩解生產前的疼痛呢？1、首先孕婦要懷孕期間要瞭解關於分娩的知識，克服不必要的分娩恐懼心理。現在有很多醫院在分娩之前就會設置模擬完整的待產、分娩過程的預演。孕婦可以提早熟知臨產征兆、接診、分娩的整個過程，有利於孕婦瞭解生產的過程、設施和