很多孕婦在懷孕初期，就會突然出現腿部抽筋現象，這很有可能是缺乏鈣質所引起的，就需要到醫院裡面，做全面微量元素檢測，一旦出現瞭缺乏狀況，就可以采取有效方法快速補充，那麼懷孕12周缺鈣怎麼補？1、在這時可以向婦科醫生請教，購買碳酸鈣成分的鈣片，同時還要加入維生素d，這樣能夠幫助鈣質合理吸收，每天選擇固定時間口服，最好是選擇在下午時間段，這樣有利於鈣質快速進入到人身體裡，在這時孕婦還要口服葉酸片，預防寶