現在近視也很常見，據專傢調查，平均5個人中有三個人都有可能是近視眼。近視眼給人們生活帶來瞭很多的不便。近視眼度數較高，嚴重的影響瞭正常的生活。有很多小夥伴都想知道，近視眼如何降低度數呢，我們一起瞭解一下。1、是提高視力食物為瞭保護視力，還要註意改善營養，這樣也可以幫助大傢改善視力，比如說多吃一些胡蘿卜，菠菜，南瓜，韭菜，藍莓等等。這些食物都可以保護視力，提高視力，能降低近視眼的度數。2、運動眼睛在