從古至今，女人生下孩子之後都需要坐月子，隻有在月子期間好好保養的話，女性的身體才能夠更快恢復，當然在坐月子期間也存在著一些禁忌事項，不小心觸犯瞭肯定對身體也會有影響，比如說不能碰冷水，不可以久站，月子30天可以洗澡嗎？月子三十天可以洗澡嗎當然是可以的，但一定要做好防寒保暖的工作。體質好，身體恢復好，虛汗不多，就可以洗瞭，忌盆浴，也不要洗時間太久，註意不要著涼，頭發不能用吹風機，忌接觸冷水和冷水洗腳

懷胎十月以後生下寶寶，在第一個月時是需要註意休息與合理飲食，這樣才可以讓身體盡快恢復。還有需要註意的就是在短期內不能出門，以免沾染風寒，那麼月子怎麼做不留病根？出月子的時間是在42天左右，此期間要從心理與生理兩方面進行調節，而如果想要出門的話，最好是再等一個星期，在確保身體健康以後，有瞭很強的抵抗力再出門，這樣就可避免被細菌侵襲。經常出門對自己的身體恢復不利，也容易帶來各種各樣的問題，將來老瞭身體