女性生完孩子後要好好調整的，最好是要發汗，因為、產後身體代謝功能的降低，垃圾毒素不會在體內積累進行代謝，所以發汗可以將體內的毒素排出體外，這樣對身體比較好，但是一定要發汗的時間，不能夠出現太多水分流失的情況。那麼產後發汗一次多久？產後發汗一次多久產後發汗一般情況下會持續在三到五個小時之內，具體是根據產婦身體的條件來決定的，但是有一些體質好的產婦，產後發汗時間一般在一小時內，但是如果身體素質不好的話