哺乳期的時候，飲食要盡量以溫熱的為主，但是，媽媽們每天帶著寶寶，如果加上溫度較高，難免會覺得身體燥熱，想食用冰涼爽口的冷飲，但是，生冷的食物是哺乳期不允許食用的。那麼，哺乳期吃瞭冷飲怎麼辦？1、喝些熱水，用毛巾熱敷。在哺乳期采取母乳喂養的話，吃瞭冷飲之後，冷飲也會吸收的乳汁上一些，但是此時可以通過飲大量熱水，用熱毛巾敷乳房等方法，盡量將食用冷飲後，身體的溫度升高一些，避免冷飲對於寶寶造成的傷害。2