子宮和卵巢是女性的生命之源，隻有子宮和卵巢健康瞭，女性的青春才能維持更長的時間。為瞭保持自己的青春，女性一定要註意保養自己的子宮和卵巢。有些女性不清楚應該如何保養，那來瞭解下怎樣保養子宮和卵巢？女性想要保養自己的子宮和卵巢，一定要註意生活習慣，不良生活習慣是導致卵巢和子宮早衰的重要原因。建議女性在日常不要抽煙酗酒，酒精和香煙中的尼古丁對子宮和卵巢有很大的傷害，經常酗酒抽煙的女性子宮和卵巢更容易衰老