閉經是指月經由於某種原因而造成的停止不來的情況，閉經是婦科疾病常見的一種，而且閉經對女性的危害很大，過早的閉經對女性來說並不有利，那麼，女性就要采取措施來讓月經周期恢復，不過，閉經要吃什麼才能來？閉經可以吃些營養豐富的食物，這樣才能幫助月經調理，從而讓月經來臨。女性可以吃些魚類，魚肉中含有豐富的微量元素，優質的營養對月經正常來臨很有幫助，女性可以吃帶魚、甲魚、章魚、泥鰍等食物。再者，菌類食物也適合