懷孕後期如果不註意自己的身體是很容易早產的，如果是懷的雙胞胎更應該註意安全，防止胎兒的早產。因為雙胞胎的重量更大，對孕媽媽子宮壓迫更嚴重，早產的幾率會更大，孕後期又比較危險，那麼雙胎後期如何預防早產呢？雙胎後期如何預防早產1、首先應保持良好的心情，不要有心裡及精神上的壓力。還有避免食入容易引起宮縮的食物，晚上睡覺應左側臥，切忌長時間仰臥，不然很容易影響寶寶的供血，避免爬坡和過多走動，但也不宜經常臥

女性在懷有雙胞胎的時候，懷孕的時間越長，在生活當中越是要註意一些問題。因為在後期的時候，兩個胎兒壓迫女性的身體，會使女性有很多不方便的地方，甚至很容易造成早產的情況發生。那麼雙胎後期如何預防宮縮？還有雙胞胎的女性，如果出現瞭宮縮的情況很容易出現早產的情況，為瞭預防這種情況發生，女性在懷孕後期的時候，一定要註意自己的身體情況，吃的食物也要註意，避免刺激的胎兒引起宮縮的情況發生。另外懷有雙胞胎的孕婦在