在日常生活中，痔瘡是很常見的一種病。女性占的比例也不少，特別是懷孕的女性，容易長痔瘡瞭。由於女性懷孕後腸胃蠕動慢，為瞭補充營養，過多攝入高蛋白質和高脂肪的食物，飯後又不經常運動，導致便秘和痔瘡的發生。在分娩時，要用力和腹壓的改變，使寶寶出生後痔瘡也跟著出來瞭。那麼，產後痔瘡怎麼塞回去？1、定時排便，產後要及時恢復排便瞭，做好是每天排一次便，時間控制在5分鐘內。早上起床的時候，可以先喝一杯溫開水，促