懷孕初期飲食是非常重要的事情，畢竟這段時間的胎兒還沒有成型。如果沒有註意吃瞭一些不合適的食物，這樣就會導致胎兒受到傷害，甚至還有可能會流產，那麼初孕期間吃什麼好？懷孕初期的飲食上面應該以少量多餐為主，食物要多樣化一點，多吃點容易吸收和營養比較高的食物。其中蛋白質是不能缺少的，畢竟乳腺和子宮都是需要許多的蛋白質，平常可以多吃點豆制品或者雞蛋等。在懷孕初期還要及時補充葉酸，通常在綠色的蔬菜裡面含量還是