懷孕以後孕婦的吃食是需要重視起來的，尤其是懷孕初期，如果飲食不正確，那麼很有可能會導致流產，胎兒就沒有辦法保留瞭。燕麥片特別有營養，那麼懷孕可以吃燕麥片嗎？燕麥片是可以吃的，其中的藥用價值很高，而且營養也是孕婦所需要的。燕麥當中蛋白質豐富，其中的氨基酸含有18種，有八種是身體必不可少的，要比雞蛋中的蛋白質更加高。而且燕麥當中的脂肪也是比較好吸收的，其中的亞油酸還可以降血脂，維持身體正常代謝。燕麥可