一般來說，女性在生完孩子後，都需要做一段時間的月子，來幫助調理身體和促進傷口恢復。而這期間如果產婦沒有坐好月子的，就會給身體健康埋下隱患，因此，坐月子對女性來說很重要，還能幫助改善女性體質。那麼，產後怎樣改善體質？產婦產後在生活上一定要註意休息，最好是先休養一個月或是42天左右，而這期間選擇臥床靜養會比較好。在子宮還未恢復好的情況下，不宜過多的起身走動，不然容易引起子宮發生下垂的情況。另外，產婦還