孕前、孕中和月子，這三個時期對於女性來說都很重要。孕前，女性要養好身體才能為孕育提供良好的物質基礎；而孕中，女性要關註的不僅是自己的身體，還要註意寶寶的發育。生產後的月子期，則是女性修復身體的關鍵時期。那麼，女人坐月子能吃山薑嗎？月子期間可少量吃些山薑。通常來說，山薑屬於較辛辣刺激的食物，吃瞭對產婦的創口和子宮恢復並不好。但同時山薑也有活血、通氣和暖胃等多重功效。如果產婦月子期間內，體寒，體虛較嚴