當兒童有抵抗力比較差的情況出現時候，很多人都會問這樣的情況是否有辦法通過食補來解決問題，因為隻有這樣才能夠讓自己孩子的抵抗力改善，那麼，兒童抵抗力差如何食補？來做瞭解。1、豆制品。如果有消化不好或者是平時比較容易感冒，亦或者是有營養不好等等情況，那麼，可以多給寶寶吃一些這些食物，因為在豆制品和大豆等等食物裡面含有的蛋白質、硒元素、鋅元素、胡蘿卜素以及維生素等等都是很豐富的，能夠起到補虛清熱和生津潤