在照顧寶寶的成長過程中，傢長會發現有一段時間，寶寶的睡眠時間會減少很多。在白天補充睡眠時，一般都不能超過45分鐘，所以有很大的擔心，一起來看下怎麼破寶寶45分鐘小睡？1.給寶寶準備包被：寶寶在前三個月時睡覺時間不長，主要是因為神經沒有開發好，常常驚嚇反射，手和腳不能觸碰，自己睡覺醒來的過程中，用包被可以有效抑制這種現象，而且包被會讓寶寶感覺像媽媽肚子裡一樣，更加有安全感，睡得更加踏實。2.與寶寶一