銀耳是一種經常出現在餐桌上的食物，由於銀耳的口感韌勁很好，咀嚼在嘴裡的時候給人一種吃橡皮糖的感覺，很多小孩也是很喜歡吃的。因此大部分傢庭都把銀耳當成老少皆宜的食物，那孕期吃銀耳對胎兒好嗎？銀耳的營養成分中膠原蛋白占比90%以上，孕婦經常食用不隻是對自己的皮膚很好，減少妊娠紋的生成，還能促進胎寶寶的皮膚發育，讓胎寶寶的皮膚更細膩光滑。因此孕婦吃銀耳對胎寶寶是有很多好處的，孕婦可以適量的吃一些。而且銀