孕初期時，孕婦的身體會出現很多不適的癥狀。胃難受就是一個比較常見的癥狀。很多孕婦出現瞭胃難受的癥狀都難以忍受，而且不知道如何緩解胃難受這個癥狀，孕初期胃難受怎麼緩解？下面來為大傢介紹。1、喝溫水。孕初期，出現瞭胃部難受的癥狀，可以使用和溫水的方式來緩解胃難受，還可以在溫水當中添加一些桂圓，紅棗，紅糖等食物，然後喝一些溫水就可以有效的緩解胃部難受，另外還可以泡杯茶喝，但是一定不要太濃。2、註意飲食。