睡眠是一件非常重要的事情，不需要睡眠的人幾乎沒有。睡眠質量與人體健康呈現出直接相關。很多人晚上容易醒過來，而且晚上一旦醒來就很長時間無法重新入睡。那麼，晚上睡覺醒瞭就睡不著怎麼回事呢？如果是11點到1點這段時間醒來，而且每天幾乎都是這樣的，那麼這就要擔心你的膽囊瞭，因為這個時間段是膽囊排泄膽汁的時候，而膽囊的活動與人的情緒息息相關，也就是說如果這個時間段醒來，常常是因為情緒方面出現瞭問題，比如出現