在坐月子期間有很多的食物是需要產婦註意的，如果飲食不當，會對產婦虛弱的身體造成傷害。但是很多的人在坐月子的時候想要吃番薯，這時候他們又怕耽誤身體恢復。那麼坐月子可以吃番薯嗎？番薯具有大量的蛋白質、脂肪，還有很多的維生素，對於產婦的身體有補血益氣的作用，能夠防止營養不良等癥狀。而且含有的纖維，能夠幫助產婦通便，對於人體消化食物也有很好的幫助。坐月子期間可以吃番薯，它還有增強抵抗力的作用，對於抗癌也有