在古代能吃起燕窩的人，都是非常有錢的。有錢的人每天都在吃燕窩，他們認為燕窩有很好的美容養生的效果。經常吃燕窩的人臉色和氣質是不一樣的。雖然在現在燕窩的數量增加很多，但是還會出現供不應求的現象。那麼大傢知道燕窩能增強抵抗力嗎？對於燕窩這種食物，有些人吃瞭它就能夠起到增強抵抗力的作用，所以對於一些缺血缺氣的人來說，燕窩的補血補氣的效果是非常好的。抵抗力差的人身體都是虛弱的，所以這類人吃燕窩也能起到增強