女性在剛有孕之後，可能發現，在晚上睡覺感覺比較困難，竟然出現瞭失眠多夢的情況。這種現象讓孕婦會比較焦慮，怕睡眠不夠，可能影響到胎兒的發育，對於胎兒有不好的影響，想知道，孕早期失眠多夢怎麼辦？首先，女性在孕早期的時候，如果發生失眠多夢的情況，有可能是因為情緒過於緊張造成的。這個時候，孕婦要註意調節自己的情緒，平日不要思慮過多，盡量放松心情，多瞭解一些胎兒方面的知識，就能夠避免因為不懂，而產生一些焦慮