哺乳期的女性由於需要頻繁的喂奶，再加上機體恢復需要熱量，所以會更容易出現饑餓。哺乳期的飲食要以少食多餐為主要原則，如果臨睡前饑餓，可以在睡前加餐一頓，防止由於夜間哺乳而饑餓。那麼哺乳期能不能吃燒仙草？大傢一起來瞭解一下吧！哺乳期女性可以吃燒仙草，但不建議多吃。燒仙草對於產後便秘的預防是很有幫助的，但如果產後女性的身體不適，還是不建議吃的，否則可能會導致拉肚子的不適。對於乳期的媽媽們來說，很多食物都