相信很多準媽媽在懷孕期間就會知道在孕期有許多禁忌，尤其是在飲食上更是有很多忌諱，雖說醫生往往會建議孕婦多吃一些新鮮的蔬菜，但有的食物是不可以吃的，因為可能會給腹中的胎兒造成影響，那麼白木耳孕婦可以吃嗎？白木耳就是我們日常所說的銀耳，這是一種營養含量非常豐富的物質，此外還有很多人體所需要的微量元素，口感相對其他食材也比較好，孕婦是可以吃的，但需要註意的是一定要適量，過量食用對身體也不會帶來太大的好處

當女性進入懷孕期間之後，飲食是很重要的部分，非常擔心自己稍微沒有註意，吃錯食物之後導致腹部裡面的胎兒無法正常發育起來。而且一般懷孕之後都是不能吃黑木耳的，那麼白木耳孕婦能不能吃呢？由於白木耳裡面的營養價值高，不僅可以達到滋陰潤肺的功效，還能更好的增強自身的抵抗能力，從而一直都把它稱為是最為理想的滋補佳品。因此孕婦是能夠吃白木耳的，而且適當吃點，無論對自身或者胎兒發育都有很大的益處。同時有些女性朋友