燕麥、蕎麥等粗糧含有豐富的碳水化合物及粗纖維等，是很健康的食物。有研究表明，堅持食用天然麥片可有效降低患上糖尿病和三高的風險。一些孕婦很喜歡吃麥片，但不知道懷孕後繼續吃好不好。那麼，孕婦能不能吃麥片粥？孕婦能吃麥片粥。麥片的糖分和脂肪含量較少，但其他營養很豐富，具有消食化積和益肝養胃的功效。孕婦適量吃麥片粥對身體有益，麥片中的粗纖維還可促進排便，緩解便秘。不過，麥片較為滑利，傳統中醫也認為孕初期的