小孩子要是缺鈣，會影響到孩子的成長。缺鈣的孩子出牙晚，缺鈣的孩子容易出現雞胸或是佝僂病;缺鈣的孩子會偏食，智力會下降等等。總之，缺鈣對孩子的影響很大。傢長們，平時一定要註意給孩子補補鈣，小孩補鈣吃什麼好得快？　　小孩補鈣吃什麼好得快　　1、維生素D　　補鈣同時也應註意VD攝入，效果更佳更有效。補充需適度，每天的最佳攝取量為400~800單位。另外，多曬太陽可以幫助寶寶補充VD，但是沐浴陽光的時候要

很多孩子在出生之後，會補充很多的鈣質，主要是由於父母覺得孩子缺鈣，過多的鈣也會給寶寶帶來一些傷害。而有些孩子是到專門的機構檢測，身體內缺少鈣質而進行補鈣的操作，那小孩補鈣吃什麼好呢？孩子缺鈣可以多喝牛奶吃奶酪，各種大豆類制品以及顏色比較深的綠葉蔬菜，平時也可以多吃一些鮮蝦或者蝦皮，對於鈣元素的補充都有非常好的作用，當然父母也可以多帶孩子到室外活動，這樣能夠增加陽光的照射，對於鈣元素的吸收會有比較關

對於正在長身體的小孩來說，缺鈣會給小孩帶來很大的影響。缺鈣的小孩會特別容易出汗，會容易患上佝僂病，導致生長發育遲緩，還可能出現牙齒不整齊、缺牙以及牙縫過大的情況出現。那麼，小孩補鈣吃什麼好呢？1、牛奶。提到補鈣比較好的食物，相信很多人第一時間想到的就是牛奶，確實牛奶含鈣量高，而且鈣和磷的比例適當，有利於鈣的吸收，營養豐富，是小孩補鈣的首選食品。2、魚蝦類。魚、蝦中的鈣含量也挺高，其他的貝類、海帶、