孕婦在懷孕期間，身體會出現很多變化，尤其是孕早期的話，早孕反應比較明顯，而且這些反應因人而異，有的孕婦比較嚴重的話，妊娠過程難免會很辛苦，有些孕婦還會因此睡不好，夜裡翻來覆去的也不好受，這對胎兒發育是沒有好處的，所以要及時處理才行，那麼，孕期徹夜失眠怎麼辦？孕期徹夜失眠，孕婦可以聽音樂來調節放松一下，因為一直睡不著的話情緒也是很緊張的，這反而會讓孕婦更睡不好，所以可以聽些舒緩的音樂，以此緩解不良情