女性產後需要坐月子，這是身體恢復的關鍵階段，因而需要做好營養調節，及時的攝入優質營養，才能促進受損器官的修復，對於身體康復很有幫助，如果缺乏一些營養元素，不僅身體恢復的慢，同時還可能會遺留下一些小毛病，那麼，剛坐月子吃什麼好？剛坐月子吃雞蛋好，雞蛋是生活中常見的食物，可以直接蒸煮瞭吃，也可以加入湯中煮成甜湯，做法有很多，雞蛋富含蛋白質，而且還有多種營養物質，雞蛋中的脂肪容易被吸收，可以幫助月子中的