因為燕窩是一種使用價值以及藥用價值比較高的食物，尤其是對於身體虛弱的人來說，吃燕窩能夠起到很好的作用，一些傢庭情況比較好的人更是經常吃燕窩。那麼孕中期可以天天吃燕窩嗎？當然可以吃，在孕中期的時候，如果每天吃燕窩的話不能過多，每天一次，每次3克就可以瞭。因為在懷孕中期的時候女性大部分早孕反應已經消失，所以食量開始有所增加，吃燕窩既能夠滿足孕婦的需求也能夠使寶寶的營養更加全面，讓寶寶成長得更加健康。懷