由於生產前，產婦非常能吃，導致生產後一兩周裡，肚子還沒有回去，以前漂亮的衣服因為肚子太大也不能穿瞭。聽別人說，平躺著有減肚子的效果，就想瞭解下剖腹產平躺著會減肚子嗎？剖腹產平躺著可以減肚子，但不是完全平躺著。首先產婦需要先平躺，再把雙腿向上舉起，然後用腹部的力量將臀部向上移，再回落。每次重復2組，每組10到15次。產婦也可以用腹部的力量抬起上半身後，用手接觸腳踝，然後上半身再落下。這個動作也可以重