豆芽菜是許多人都愛吃一種食材，可以制作出許多精美的菜肴。一些產婦還在月子裡，飲食方面需要有所挑選，不利於身體恢復以及乳汁分泌的都不要吃，要吃有利的食物。那麼，月子裡能不能吃豆芽菜？產婦在月子裡能適量吃豆芽，因為黃豆芽能起到清熱利濕的作用，還有補氣以及養血的功效，經常吃黃豆芽可以滋養頭發，能讓產婦的頭發保持烏黑亮麗，而且還有淡化妊娠斑的作用。產婦吃一些豆芽還能預防便秘。但是產婦吃得豆芽需要挑選優質的