女性都是愛美的，因此很多人都想辦法減肥，其中飲食的調節是最常見的方法之一，有的人甚至是吃水果來減少體重，例如每天吃桃子，進而減肥。那麼，每天吃桃子可以減肥嗎？吃桃子減肥也是有特定的方法的，如果在晚餐隻吃桃子的話，就可以用來減肥。由於晚餐的時間是最接近睡覺時間的，所以很多人都會想從晚餐時間來入手減肥，想要在晚上的時候吃的少一點，從而讓身體的能量消耗的會比吃進去的能量更多，這樣就可以達到瞭減肥的效果。