很多女性在斷奶之後，乳房看起來要比生育之前小很多，這是因為孩子在吃奶之後，會導致乳房變空。這時候媽媽們比較憂慮，感覺胸部變平，影響到女性的美。所以很多女性比較關註胸部保養問題。那麼，斷奶過後胸變平怎麼辦？1.按摩、運動豐胸。斷奶過後可以通過按摩的方法，進行乳房恢復。此外女性要多做擴胸運動、打球伸展運動、跑步等。通過參加各種體育鍛煉，來維持乳房的健美。不僅僅能使胸部變得豐滿結實，而且也有利於身材的恢

在女性懷孕之後，差不多都會有乳房脹痛的現象，這是因為在激素的刺激下，使乳腺生長造成的。這不僅會引起脹痛，乳房還會變大。但是女性在給寶寶斷奶後，胸部便會縮水很多。那麼，斷奶過後胸變平怎麼辦呢？1、調整姿態：有不少女性平時的坐姿、站姿都不正確，經常都有含胸、駝背的現象，這對於胸部都有不良的影響。尤其是已經有瞭寶寶的女性，就更要註意這一點，在平時應該保持昂首挺胸的姿態，這對於改善胸部不良狀況很有效。2、