很多女性都知道懷孕是一件辛苦的事情，因為一旦懷孕，就要變得小心謹慎，不僅在生活方式上需要做出改變，例如飲食、行動等，而且連睡覺都要註意，那麼，懷孕初期平躺睡覺好嗎？一起來瞭解下吧。孕婦的睡姿需要根據孕周來改變。在懷孕初期的時候，因為腹部還沒有明顯的隆起，這時候是可以平躺的。而且這個時期的睡姿也不怎麼受到限制。但是到瞭中期的時候，隨著寶寶的發育，孕婦的腹部也變大瞭，那麼這時候應該做到盡量保護腹部不要

孕期對每個女性來說都是非常重要的，而這個過程又是特別的不容易經歷過來的。在懷孕初期，很多人都糾結於睡覺時保持怎樣的睡姿會比較好，也擔心有沒有壓著胎兒。所以不由的有一個問題產生，懷孕初期平躺好還是側躺好？其實在懷孕初期，腹中的胎兒還是很小的，而且是在孕婦的腹腔裡面。這時候隻要孕婦自己用舒服的姿式躺著就可以瞭，不需要考慮過多平躺還是側躺好。當然瞭，趴著的話就肯定不可以的。反而等到瞭懷孕的中晚期時，則比

相信大傢都吃過平菇，它有很多的吃法，無論是炒著吃還是做湯，味道都是很好的。在女性懷瞭小寶寶後，就要廣泛的攝入食物，這才能夠獲得全面的營養，有助於體內營養均衡。那麼，女性在懷孕初期平菇能吃嗎？女性懷孕初期能吃平菇，這對於孕期健康有益。平菇屬於比較常見的菌類食物，它含有很多種維生素，而且礦物質含量頗高，能夠改善人體新陳代謝，還有增強體質的作用，並且能夠調節植物神經功能，這可以舒緩孕婦的情緒。平菇是很適

有一些女性懷孕後在孕初期時，胎兒不穩，為瞭讓胎兒盡快很好的著床，醫生臥床休息。其中有一些孕婦平時睡覺總是平躺著，擔心胎兒因為孕婦睡姿不正確會受到影響，想要知道懷孕初期平躺好嗎？懷孕後不良的睡姿會影響到胎兒的健康，孕婦需要選擇正確的睡姿才好。剛剛懷孕胎兒還小，即便是平躺對於胎兒也沒有什麼傷害，所以說孕婦在懷孕早期時，選擇什麼樣的睡姿可以隨意一些，隻要自己覺得舒服，平躺也無所謂。慢慢懷孕到20周時，胎