女性產後大出血恢復期需要加強營養，以讓產後虛弱的身體能夠盡快的恢復元氣。但是這個階段女性腸胃功能也會較弱，所以日常飲食更應該有所側重補益性，那麼，產後大出血吃什麼好呢？首先產後失血過多，患者需要補血補氣的食物，此時需要增加高蛋白、高鐵、高熱量、高維生素的食物，比如可以吃些瘦肉類、禽肉類、魚肉類、奶類和蛋類等，這些是高熱量的食物，含有豐富的蛋白質可以補充產後所需的能量，有助產後出血過多的身體的恢復。