對於媽媽來說十月懷胎是一件很辛苦的事情，女性懷孕後有很多事情是不能做的，不然不僅對自己身體有害，也會傷害肚子裡面的寶寶。不過懷孕的女性為瞭寶寶的健康是需要做一些簡單的運動的，那麼懷孕做哪些腹部運動嗎？首先，懷孕的女性最好不要做腹部運動，如果是輕微的腹部運動還是可以的，不過為瞭寶寶的安全最好還是避免腹部運動，畢竟懷孕期間女性身體比較特殊，如果不註意就會導致寶寶流產。不過懷孕期間還是需要做適量的運動增

懷孕有不少階段，在懷孕前和懷孕的前三個月是值得關註的懷孕和保胎階段，需要各種激素藥物的補充，來避免孩子在發育時出現畸形等不良情況,那麼，懷孕做哪些檢查表？在孕早期往往需要做的檢查不多，隻是需要定期確認孩子的發育情況，胚胎有無穩定發育，排出宮外孕等不良情況等。一般在孕早期還要時刻註意孕酮值、葉酸也是要補充的。這都是判斷胎兒是否正常發育的重要手段，而在懷孕三個月以後需要做孩子的發育測量檢查，看看胎兒的