女性在生產後會有陰道松弛的情況出現,這種情況會影響到女性性生活的,很多的女性為瞭提高生活的質量,需要想方設法的來收縮陰道,但是都沒有好的效果出現。那麼如何緊致陰道?1、女性在日常生活中可以堅持做提肛運動,這樣可以起到收縮陰道的作用,可以避免多次生產後導致的陰道松弛。還可以適當的做瑜伽,瑜伽不僅可以讓女性的身體變得柔韌,同時也可以起到緊致陰道的作用。2、在平時女性也可以平躺在床上,然後讓腿呈彎曲的狀
時間:2024-03-23  |  閱讀:14

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