激素是影響寶寶成長的一個重要因素，特別是寶寶的身高，孩子的身高是每個傢庭都關心的問題。其實，想要讓寶寶長個，就必須要瞭解“生長激素”。寶寶如果生長激素分泌得好，寶寶就越容易長高。那麼，寶寶幾歲開始註意激素好呢？一般在學齡前兒童，也就是3~5歲的寶寶，媽媽要格外註重兩個時間段，一是21：00-1：00點，尤其是22：00以後，寶寶身體內的生長激素進入高潮期分泌量，是白天的6倍左右。二是早上5-7點也