補鈣對於老人和小孩來說都是很重要的時刻，但是對於孕婦來說，整一個孕期鈣物質的需求也是很多的，而且是必不可少的，不然會帶來一些問題。所以懷孕的媽媽就會想要什麼湯可以進行補鈣？骨頭煲什麼湯孕婦補鈣？1、胡蘿卜骨頭湯：其實胡蘿卜具有很多的維生素，先把新鮮的骨頭焯一邊水，之後放入燉鍋裡面煲湯，之後將胡蘿卜，土豆切塊，這樣子加入煲湯之後不容易爛。先把湯水開之後煲1個小時，之後加入其他的食物在煮40分鐘就可以

相信很多女性在懷孕之後，在飲食方面都非常的註意，而且傢人也會給孕婦提供些補身體的食物。很多人在孕期會用骨頭煲一些湯，既能補充營養又能補鈣，那麼骨頭煲什麼湯適合孕婦？骨頭湯是補鈣的，在孕期可以配合各種健康食材喝一些，可以在骨頭湯裡面放上蘿卜，木耳，香菇，海帶，這些都有利於調理腸胃，也有益於增強營養，此外花生骨頭湯，瘦肉湯，魚肉湯都是可以喝的，懷孕期間一定要做到營養均衡，不可以偏食挑食，要做到飲食多樣