在懷孕之後，女性要關註自己的飲食，隻有健康飲食，對身體才有好處，尤其是在懷孕後期，需要的能量更多。平時要註意膳食搭配，做到營養均衡，但是不可盲目的飲食，以免出現肥胖。那麼，孕後期如何進補？1、女性到瞭懷孕後期，根據孕婦的綜合情況考慮營養的調配。如果孕婦的體重和指標各個方面都比較正常，這不需要大量的進補，容易造成胎兒過大。如果孕婦身體虛弱，體質消瘦，可以多吃營養豐富的食物。多吃容易消化的食物，做到粗