產後女性進入哺乳期後，飲食上還是要多加註意，尤其是哺乳期一些回奶食物是不可以吃的，不然會對媽媽們哺乳產生一定的影響，那麼哺乳期時能不能吃韭菜？針對這個問題，下面跟著小編瞭解一下。首先，韭菜雖然是一種對身體很有好處的蔬菜，不過哺乳期盡量少吃韭菜，因為韭菜中含有會影響母乳的分泌的成分，導致產婦回奶，這樣媽媽們哺乳期奶水分泌不足就不能夠給寶寶提高足夠的奶水瞭。其次，其實也不是所有的產後女性都不能吃韭菜，

蝦是生活中很多朋友都喜歡吃的美味，因為蝦肉質柔軟易消化，營養價值高，能增強免疫系統。但是有些朋友卻不適合吃蝦，比如過敏體質，另外哺乳期時飲食要註意，一起來看下哺乳期能不能吃蝦？哺乳期時適當的吃一些蝦沒有問題，因為蝦肉含有著豐富的營養元素，如大量優質的蛋白質、維生素、礦物質等等。哺乳期喂養嬰兒的母親會失去很多營養。容易導致身體免疫力下降，容易生病。吃蝦可以幫助及時的補充高質量的蛋白質，提高免疫力和增

哺乳期對於寶寶，對於寶媽來說，都比較特殊，這期間寶媽要註意很多的事項。尤其是飲食方面要清淡一些，但是有些寶媽飲食不是很好，想要調理一下，吃些鴨蛋，那麼哺乳期能不能吃鴨蛋？哺乳期時寶媽可以適當的吃一些鴨蛋，要註意適量，因為鴨蛋雖然口感好，營養豐富，但是屬於醃制食品。在醃制時加入瞭過多的鹽分。如果寶媽吃瞭過多的鴨蛋，會導致奶水中的鹽分增加，這樣會影響到寶寶的正常吃奶，嚴重時會影響到寶寶的腎臟發育，所以