木瓜是一種薔薇類的瓜類植物，果實長成長橢圓形，一般長10到15厘米左右，呈暗黃色，木質，氣味芳香，9月到10月是果實成熟的時候，很多人都會買來吃，那坐月子能不能吃木瓜？木瓜有很好的營養價值，更有食療的作用，對女性十分友好，可以美容養顏，裡面的胡蘿卜素和大量的維生素C能很好的幫助皮膚抗氧化，還能加強機體修復組織，消除有毒的物質，還能增強免疫力，幫助人們身體抵抗病毒，所以孕婦是可以食用木瓜的。木瓜可以