女性產後即進入哺乳期，而且這個階段為瞭使乳汁更好分泌，飲食需要有營養，但是不能含過多鹽分，所以常常會口味比較清淡。但這也會讓寶媽因較清淡的食物而出現食欲下降。那麼，女性哺乳期多久能正常吃鹽呢？女性哺乳期間要科學飲食，此期間所吃的食物，含有鹽分不易多，但也不能太少。因為哺乳期如果缺鹽也會引起體內水瀦留，還會有誘發高血壓病的危險性。而過去坐月子的觀點認為女性在此期間應不吃食鹽，但這種方法並不科學。哺乳